Mit Hilfe des Pferdes ins Gleichgewicht finden

 

 

"Menschen  funktionieren nicht wie Maschinen"

 

 

Bei Interesse stelle ich Ihnen

 

die nötigen Strategien und deren Umsetzung vor, um eigene Ressourcen bewusster wahrzunehmen und einzusetzen.

  

Die Nachfrage zu Konzepten zur Work-Life-Balance steigt weiter – viel zu oft landen wir in der Reaktionsfalle.

 

Nicht selten sind die Folgen Stress. Dieser ist oft Auslöser für viele Krankheiten, wie z.B. Burn-out, Depression, Angst, somatoforme Schmerzstörung u.v.a. mehr.

 

Wir verlieren schnell aus den Augen, wie wichtig es ist, selbst zu agieren und zu gestalten.

 

Immer mehr Menschen fühlen sich am Ende Ihres Arbeitsalltags müde und ausgelaugt.

 

Es wird immer notwendiger, auf sich zu achten und sich abzugrenzen.

 

Freuen Sie sich auf praktische Übungen und interessante Anregungen – praxis- und alltagsorientiert.

 

Themen:

 

• Biorhythmus – unsere innere Uhr

 

• Konzentrationsfähigkeit und mentale Stärke

 

• Mit eigenen Ressourcen ökonomisch umgehen

 

• Agieren statt reagieren – die beste Prävention

 

• Praktische Übungen mit und auf dem Pferd